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Vivre au lieu de survivre

La direction se choisi, le chemin se trouve

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Approche axée sur nos émotions

JULIE .W. COACH_EQUICOACH

Je suis spécialisée en gestion des émotions.

Mon but est de vous accompagner et de vous donner des trucs et astuces pour retrouver votre équilibre dans la vie de tous les jours.

J'utilise différents outils, choisis en fonction de vos besoins et si vous le souhaitez nous pouvons nous entourer de Sympathiques partenaires 

plus d'infos ci-dessous 

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Pourquoi le cheval ?

Comme le coaching est révélateur de notre potentiel, le cheval est le révélateur de notre comportement et surtout de notre cohérence.


Le tout se passe à pied nous ne montons pas à cheval.


Le cheval est un vrai miroir pour nous, il est authentique, vrai.

Il ne juge pas, il voit.

Le cheval est un animal grégaire, il a besoin de vivre en groupe pour sa survie.

Ils sont maîtres dans l’intelligence émotionnelle.

Il vit au présent et comme le dauphin, l’éléphant il ressentent les émotions comme nous.



Impossible de se cacher aux yeux de nos amis les chevaux, comme nous pourrions le faire avec nos différents contacts.

Ils sont maîtres dans l’intelligence émotionnelle, ils ressentent nos émotions, nos sentiments, ils lisent notre langage non conscient, non verbal.

Le cheval sera notre révélateur de comportement, notre garant du moment présent.


Que nous apporte l’équicoaching


Une seule séance d’Equicoaching peut remplacer plusieurs séances de thérapie


Quand nous communiquons avec le cheval nous apprenons la patience, l’attention à soi et ou  à l’autre, la compassion, le respect, l’affection, l’empathie etc …


Nous pouvons reprendre confiance en nous, confiance dans ceux qui nous entoure, l’assertivité, la maîtrise de soi et l’amour de soi.


La manière dont nous allons  vivre l’activité, va se répercutée dans nos vies.

Et nous pourrons créer un nouveau comportement positif


Et le plus important vous passez un moment de bien être et de ressourcement


Aucune expérience avec les chevaux n’est nécessaire (on ne monte pas à cheval). Prendre de bonnes chaussures et des vêtements adaptés à la météo

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                                  Vous êtes en pleine réflexion mais vous stagnez ?

                                  Vous êtes créatifs mais impossibles de choisir ?

                                  Vous êtes en surcharge émotionnelle?


Ensemble nous observerons d’un regard bienveillant, vos pratiques, vos habitudes, vos certitudes et ensemble nous désamorcerons les situations difficiles et nous optimiserons votre potentiel


Mon accompagnement est basé sur l’écoute attentive, des questions impactantes dérangeantes, le but étant de vous faire sortir de votre zone de confort.

Ainsi que des choses à réaliser en fonction de votre avancement  

Mon but est de vous donner des trucs et astuces pour un mieux être.


Vous pourrez repartir avec une meilleure connaissance de vos valeurs, une nouvelle vision du monde qui vous entoure et de nouveaux objectifs




                                              Grâce au coaching vous trouverez vos propres solutions et de la sérénité 

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"LA FOLIE C'EST DE REFAIRE LA MÊME CHOSE ET D'EN ATTENDRE UN RÉSULTAT DIFFÉRENT"
ALBERT EINSTEIN

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2 Ateliers différents pour retrouver la sérénité

  • Atelier: Initiation à différentes méthodes pour retrouver son calme
    Heure à définir
    Court-St.-Étienne, Rue de Beaurieux 2C, 1490 Court-St.-Étienne, Belgique
    Vous êtes stressé(e), en burn out, anxieux(se) chronique, migraineux(se)… Hyper sensible ? Trop de bruits, trop de luminosité… Votre cerveau est hyper actif ? Ceci est pour vous
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  • Atelier : Vivre au lieu de survivre
    Heure à définir
    Court-St.-Étienne
    Heure à définir
    Court-St.-Étienne, Rue de Beaurieux 1490 Court-Saint-Etienne
    L'intelligence émotionnelle à votre service 2 jours pour Vous En présence des chevaux
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